(டிட் பிட்ஸ் 3)ரிவர்ஸ் ஜாக்கிங்
ஜாக்கிங்னா முன்னாடிதான் ஓடணுமா, ரிவர்ஸ்லயும் போலாமே’ என்று மாத்தி யோசித்த ஒரு லேட்டஸ்ட் டிரெயினிங்தான்
Dinamalar15 மணி நேரம் முன் · புதுப்பிக்கப்பட்டது
PulseNews சுருக்கம்
மூலம்: DinamalarDinamalar-இல் முழு செய்தியைப் படிக்க →வழக்கமாக முன்னோக்கி ஓடும் ஜாக்கிங் பயிற்சியை, தற்போது பின்னோக்கி ஓடும் 'ரிவர்ஸ் ஜாக்கிங்' என்ற புதிய முறையில் மேற்கொள்வது ட்ரெண்டாகி வருகிறது.
முன்னோக்கித்தான் ஓட வேண்டும் என்ற வழக்கமான முறையை மாற்றி, பின்னோக்கி ஓடும் இந்த புதிய பயிற்சி முறை தற்போது மக்களிடையே பிரபலமடைந்து வருகிறது.
#technology