காலை வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர் குடித்தால்.. உடல் எடை குறையுமா? உண்மை என்ன... மருத்துவர் விளக்கம்!
வெறும் வெந்நீரைக் கொண்டே எந்தச் சிரமமும் இல்லாமல் உடல் எடையைக் குறைக்கலாம் என்ற பிரச்சாரம், மக்களிடையே பெரும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், இந்தக் கருத்தின் பின்னால் உண்மையிலேயே ஏதேனும் அறிவியல் உள்ளதா? வெந்நீர் உண்மையிலேயே கொழுப்பைக் கரைக்கும் பொருளாகச் செயல்படுகிறதா? மருத்துவ நிபுணர்கள் இந்த விஷயத்தைத் தெளிவுபடுத்தி வருகின்றனர்.
காலை வெறும் வயிற்றில் வெந்நீர் பருகுவதால் எளிதில் உடல் எடை குறையும் என்ற கருத்து மக்களிடையே பெரும் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தியுள்ளது. இந்தத் தகவலில் எந்தளவிற்கு உண்மை மற்றும் அறிவியல் பூர்வமான ஆதாரங்கள் உள்ளன என்பது குறித்து பலர் கேள்வி எழுப்பி வருகின்றனர்.
வெந்நீர் குடிப்பது உடலில் உள்ள கொழுப்பைக் கரைக்க உதவுமா என்பது குறித்து மருத்துவ நிபுணர்கள் விளக்கம் அளித்து வருகின்றனர். இந்த நடைமுறையின் பின்னணியில் உள்ள உண்மைத்தன்மையை அவர்கள் தெளிவுபடுத்தி வருகின்றனர்.