ஷூவை கழட்டுனா பேட் ஸ்மெல் வருதா? இந்த ஒரு ஹேக் ட்ரை பண்ணிப் பாருங்க; ரொம்ப சிம்பிள் தான்

காலணிகளை தினமும் நீண்ட நேரம் அணிவது, கால்களில் ஏற்படும் வியர்வை மற்றும் காலணிகளுக்குள் தேங்கும் ஈரப்பதம் போன்ற காரணங்களால் அவற்றில் துர்நாற்றம் ஏற்படுவது வழக்கம். குறிப்பாக காற்றோட்டம் குறைவாக இருக்கும் ஷூக்களில் வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதம் நீண்ட நேரம் தங்குவதால், துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் நுண்ணுயிரிகள் பெருக வாய்ப்புள்ளது. இதனால் ஷூக்களை கழற்றும்போது கடுமையான நாற்றம் வீசலாம். இதற்காக விலையுயர்ந்த ரசாயன ஸ்பிரேக்களை வாங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. வீட்டில் எளிதாகக் கிடைக்கும் பேக்கிங் சோடா மற்றும் வெள்ளை வினிகரை சரியான முறையில் பயன்படுத்தினாலே துர்நாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும். பேக்கிங் சோடா எப்படி உதவுகிறது? பேக்கிங் சோடா காலணிகளுக்குள் இருக்கும் ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சுவதுடன், துர்நாற்றத்தை ஏற்படுத்தும் வாசனையையும் குறைக்க உதவுகிறது. இதைப் பயன்படுத்த, முதலில் காலணிகளின் உள்ளே இருக்கும் தூசி மற்றும் அழுக்கை அகற்ற வேண்டும். பின்னர் ஒவ்வொரு ஷூவுக்குள்ளும் சுமார் ஒரு ஸ்பூன் பேக்கிங் சோடாவைத் தூவி, இரவு முழுவதும் அப்படியே வைக்கலாம். மறுநாள் காலையில் ஷூக்களை நன்றாகத் தட்டி, உள்ளே இருக்கும் பேக்கிங் சோடா முழுவதையும் அகற்றிய பிறகே அணிய வேண்டும். பேக்கிங் சோடா நேரடியாக காலில் படாமல் இருப்பதை உறுதி செய்வதும் அவசியம். வினிகர் ஸ்பிரே பயன்படுத்தலாம் வெள்ளை வினிகர் மற்றும் தண்ணீரை சம அளவில் கலந்து ஒரு ஸ்பிரே பாட்டிலில் ஊற்றலாம். ஷூக்களின் உட்புறத்தில் அதிகமாக நனைக்காமல், லேசாக மட்டும் தெளிக்க வேண்டும். பின்னர் காலணிகளை நன்கு காற்றோட்டமான இடத்தில் வைத்து முழுமையாக உலர விட வேண்டும். வினிகரின் அமிலத்தன்மை துர்நாற்றத்துடன் தொடர்புடைய சில நுண்ணுயிரிகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவுவதால், ஷூக்களில் ஏற்படும் நாற்றத்தைக் குறைக்க இது பயன்படலாம். இரண்டையும் ஒன்றாகக் கலக்க வேண்டாம் பேக்கிங் சோடா மற்றும் வினிகர் இரண்டுமே தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தப்படும்போது உதவியாக இருக்கும். ஆனால் அவற்றை ஒரே நேரத்தில் ஒன்றாகக் கலந்து ஷூக்களுக்குள் ஊற்றுவது சிறந்த முறையல்ல. இரண்டும் ஒன்றுடன் ஒன்று வினைபுரிந்து நுரை ஏற்படுத்துவதால், ஒவ்வொன்றின் தனிப்பட்ட பயன் குறையலாம். எனவே பேக்கிங் சோடாவை ஒரு இரவு பயன்படுத்துவது அல்லது வினிகர் கலந்த நீரை லேசாக ஸ்பிரே செய்வது என தனித்தனியாகப் பயன்படுத்தலாம். சாக்ஸ்களையும் கவனிக்க வேண்டும் சில நேரங்களில் ஷூக்களைச் சுத்தம் செய்த பிறகும் துர்நாற்றம் மீண்டும் ஏற்படுவதற்குக் காரணம் சாக்ஸ்களாக இருக்கலாம். தினமும் சுத்தமான சாக்ஸ் அணிவது மிகவும் முக்கியம். அதிகமாக வியர்க்கும் நபர்கள் சாக்ஸ்களை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தாமல், துவைத்து முழுமையாக உலர்த்திய பிறகே மீண்டும் அணிய வேண்டும். தேவையெனில் துவைக்கும் போது சிறிதளவு பேக்கிங் சோடா சேர்க்கலாம். வினிகரைப் பயன்படுத்தினால், அதை தண்ணீரில் சரியாகக் கலந்து பயன்படுத்தி, சாக்ஸ்களை நன்றாக அலசி உலர்த்த வேண்டும். ஷூக்களை முழுமையாக உலர்த்துங்கள் ஷூக்களில் ஈரப்பதம் தங்காமல் பார்த்துக்கொள்வது துர்நாற்றத்தைத் தடுப்பதில் முக்கியமானது. மழையில் நனைந்த காலணிகளை உடனடியாக அலமாரியில் வைத்து மூடிவிடாமல், காற்றோட்டமான இடத்தில் வைத்து முழுமையாக உலர்த்த வேண்டும். ஈரமான ஷூக்களை தொடர்ந்து அணிவதைத் தவிர்ப்பதும் நல்லது. ஷூவைப் பயன்படுத்திய பிறகு சிறிது நேரம் காற்றோட்டமாக வைப்பது உள்ளே தேங்கும் ஈரப்பதத்தைக் குறைக்க உதவும். ஒரே ஷூவை தினமும் அணிவதைத் தவிர்க்கலாம் முடிந்தவரை ஒரே ஜோடி காலணியை தினமும் தொடர்ந்து அணிவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. இரண்டு அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட ஜோடிகளை மாற்றி மாற்றி பயன்படுத்தினால், ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் இடையில் காற்றோட்டமாக உலருவதற்கான நேரம் கிடைக்கும். இதனால் வியர்வை மற்றும் ஈரப்பதம் தொடர்ந்து தேங்குவதைக் குறைக்க முடியும். கால்களையும் சுத்தமாக வைத்திருங்கள் ஷூக்களின் துர்நாற்றத்தை மட்டும் கட்டுப்படுத்துவது போதாது. கால்களையும் தினமும் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் நன்றாகக் கழுவி, குறிப்பாக விரல்களுக்கு இடையில் ஈரப்பதம் இல்லாதபடி துடைத்து உலர்த்த வேண்டும். அதிகமாக வியர்க்கும் கால்களில் ஈரப்பதம் நீண்ட நேரம் இருப்பதால் நாற்றம் அதிகரிக்கலாம். எனவே கால்களை உலர்வாக வைத்திருப்பதும் முக்கியம். கவனிக்க வேண்டிய விஷயம் வினிகர் கலந்த நீரை தோல், மெல்லிய துணி அல்லது குறிப்பிட்ட வகை காலணிகளில் பயன்படுத்துவதற்கு முன் அதன் தயாரிப்பாளர் பரிந்துரைகளைப் பார்க்க வேண்டும். முதலில் ஷூவின் தெரியாத சிறிய பகுதியில் சோதனை செய்து பார்ப்பது பாதுகாப்பானது. மேலும், காலணிகளில் தொடர்ந்து கடுமையான துர்நாற்றம், அரிப்பு அல்லது தோல் பிரச்சினைகள் இருந்தால், அதை வெறும் சுத்தம் செய்யும் பிரச்சினையாகக் கருதாமல் தேவையான நிபுணர் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது. எனவே, காலணிகளில் துர்நாற்றம் ஏற்படாமல் இருக்க சுத்தமான சாக்ஸ் அணிவது, கால்களை உலர்வாக வைத்திருப்பது, ஷூக்களுக்கு போதுமான காற்றோட்டம் கொடுப்பது போன்ற அடிப்படைப் பழக்கங்களுடன் பேக்கிங் சோடா அல்லது நீர்த்த வினிகர் ஸ்பிரே போன்ற எளிய முறைகளையும் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் பேக்கிங் சோடா மற்றும் வினிகரை ஒன்றாகக் கலந்து பயன்படுத்துவதற்குப் பதிலாக, தனித்தனியாகப் பயன்படுத்துவதே சிறந்தது.