குஷ்பூ பின்பற்றிய ஜப்பானியர்களின் ‘அந்த’ ஒரு ரகசியம்... 38 கிலோ குறைந்து ஆளே மாறிப்போன அதிசயம்!
அதிகம் ஜிம் செல்லாமல், யோகா - வாக்கிங் என செய்தே சுமார் 40 கிலோ வரை குறைத்திருக்கிறார் நடிகையும் பாஜக பிரமுகருமான குஷ்பூ. இது எப்படி சாத்தியப்பட்டது என்ற கேள்விக்கு, ஜப்பானிய பழக்கமொன்றை தான் பின்பற்றியதாக அவர் தெரிவித்துள்ளார். அது என்ன பழக்கம் தெரியுமா?
Tamil News 1813 மணி நேரம் முன் · புதுப்பிக்கப்பட்டது
PulseNews சுருக்கம்
மூலம்: Tamil News 18Tamil News 18-இல் முழு செய்தியைப் படிக்க →நடிகையும் பாஜக பிரமுகருமான குஷ்பூ, உடற்பயிற்சி கூடத்திற்குச் செல்லாமல் யோகா மற்றும் நடைப்பயிற்சி மேற்கொண்டு சுமார் 38 முதல் 40 கிலோ வரை உடல் எடையைக் குறைத்து வியக்க வைத்துள்ளார்.
இந்த மாற்றத்திற்கு ஜப்பானியர்களின் பழக்கம் ஒன்றே காரணம் என்று அவர் குறிப்பிட்டுள்ளார். தனது இந்த உடல் எடை குறைப்பு ரகசியத்தை அவர் பகிர்ந்துள்ளார்.
#lifestyle