முடி கொட்டுதுன்னு ஷாம்பூவை மாத்துறீங்களா? முதல்ல குளிக்கும் தண்ணீரை செக் பண்ணுங்க

தண்ணீரில் இயற்கையாகக் கலந்திருக்கும் கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற கனிமங்களின் அளவு அதிகமாக இருக்கும்போது அது ‘கடின நீர்’ எனப்படுகிறது. இந்த நீரை தொடர்ந்து தலைமுடி மற்றும் உச்சந்தலையில் பயன்படுத்துவது, தலைமுடியில் கனிமப் படிவுகள் உருவாகுவதற்கும், முடியின் இயற்கையான ஈரப்பதம் குறைவதற்கும் வழிவகுக்கலாம். இதனால் முடி வறண்டு, கரடுமுரடாகி, எளிதில் உடையக்கூடியதாக மாறலாம். இதன் காரணமாக முடி உதிர்வு அதிகரிப்பதாக பலரும் அனுபவிக்கின்றனர். குறிப்பாக ஏற்கெனவே உலர்ந்த அல்லது சேதமடைந்த தலைமுடி கொண்டவர்களுக்கு இதன் தாக்கம் அதிகமாக இருக்கலாம். தெளிவாக்கும் ஷாம்பூ உதவும் தலைமுடியில் தேங்கியிருக்கும் எண்ணெய், அழுக்கு மற்றும் கனிமப் படிவுகளை அகற்ற தெளிவாக்கும் ஷாம்பூவை அவ்வப்போது பயன்படுத்தலாம். பொதுவாக வாரத்திற்கு ஒருமுறை பயன்படுத்துவது போதுமானதாக இருக்கலாம். ஆனால் தலைமுடி மிகவும் வறண்டு இருந்தால் அடிக்கடி பயன்படுத்துவது மேலும் உலர்வை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே உங்கள் தலைமுடியின் தன்மைக்கு ஏற்ப பயன்படுத்துவது அவசியம். கனிமங்களை அகற்றும் ஷாம்பூவைத் தேர்வு செய்யலாம் கடின நீரில் இருக்கும் உலோகத் தாதுக்களுடன் பிணைந்து அவற்றை தலைமுடியில் இருந்து அகற்றும் சிறப்புப் பொருட்கள் கொண்ட ஷாம்பூக்கள், கனிமப் படிவங்களை நீக்குவதற்கு உதவக்கூடும். எத்திலீன் டைஅமைன் டெட்ரா அசிட்டிக் அமிலம், சிட்ரிக் அமிலம் போன்ற கனிமங்களை அகற்ற உதவும் மூலப்பொருட்கள் இடம்பெற்றுள்ள பொருட்களைத் தேர்வு செய்யலாம். இதைப் பயன்படுத்திய பிறகு தலைமுடிக்கு நல்ல கண்டிஷனிங் செய்வதும் முக்கியம். வடிகட்டிய நீரில் இறுதியாக அலசுங்கள் முழுவதுமாக குளிக்கும் நீரை மாற்ற முடியாத சூழலில், தலைமுடியை ஷாம்பூ செய்த பிறகு வடிகட்டிய அல்லது குறைந்த கனிமத்தன்மை கொண்ட நீரில் இறுதியாக அலசுவது ஒரு நடைமுறை வழியாக இருக்கலாம். இதன் மூலம் தலைமுடியில் கூடுதலாக கனிமங்கள் படிவதை ஓரளவு குறைக்க முடியும். வீட்டில் நீர் மென்மையாக்கும் அமைப்பை நிறுவலாம் உங்கள் பகுதியில் கடின நீர் பிரச்சினை அதிகமாக இருந்தால், வீட்டிற்கான நீர் மென்மையாக்கும் அமைப்பை பரிசீலிக்கலாம். இது நீரில் உள்ள கால்சியம், மெக்னீசியம் போன்ற கனிமங்களின் அளவை குறைக்க உதவும். குறிப்பாக குளிக்கும் நீரின் கடினத்தன்மை அதிகமாக இருப்பது பரிசோதனையில் தெரியவந்தால், இந்தத் தீர்வு நீண்ட காலத்திற்கு பயனுள்ளதாக இருக்கலாம். வினிகர் அலசலில் கவனம் தேவை நீர்த்த ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை தலைமுடியில் பயன்படுத்துவது குறித்து பல வீட்டு பராமரிப்பு முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இது தலைமுடியில் இருக்கும் சில படிவங்களை அகற்ற உதவலாம் என்று கூறப்பட்டாலும், கடின நீரால் ஏற்படும் முடி உதிர்வுக்கு இது நிரூபிக்கப்பட்ட முக்கிய சிகிச்சை அல்ல. மேலும், அதிக செறிவில் அல்லது அடிக்கடி பயன்படுத்தினால் உச்சந்தலையில் எரிச்சல் ஏற்படலாம். எனவே பயன்படுத்த விரும்பினால் மிகவும் நீர்த்த நிலையில், அவ்வப்போது மட்டுமே பயன்படுத்துவது நல்லது. வாரத்திற்கு ஒருமுறை முடி ஊட்டமளிப்பு முகமூடி கடின நீரால் தலைமுடி வறண்டு, ஈரப்பதத்தை இழக்கும்போது முடி உடையும் வாய்ப்பு அதிகரிக்கலாம். இதைத் தவிர்க்க வாரத்திற்கு ஒருமுறை ஆழமான ஈரப்பதமூட்டும் முடி பராமரிப்பு அல்லது முடி முகமூடியைப் பயன்படுத்தலாம். குறிப்பாக முடியின் நடுப்பகுதி முதல் நுனி வரை நன்றாக ஈரப்பதமூட்டுவது உதவும். கண்டிஷனரை தவிர்க்காதீர்கள் ஷாம்பூ செய்த பிறகு கண்டிஷனர் பயன்படுத்துவது தலைமுடியின் ஈரப்பதத்தைப் பாதுகாக்க உதவும். தலைமுடி மிகவும் வறண்டு இருந்தால் கழுவத் தேவையில்லாத கண்டிஷனர் அல்லது முடி பராமரிப்பு சீரம் போன்றவற்றையும் பயன்படுத்தலாம். குறிப்பாக அடிக்கடி முடிக்கு வண்ணம் பூசுதல், நேராக்குதல் அல்லது வெப்பக் கருவிகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் கூடுதல் ஈரப்பதமூட்டும் பராமரிப்பை மேற்கொள்வது அவசியம். சூடான நீரைத் தவிர்ப்பது நல்லது மிகவும் சூடான நீரில் தலைமுடியை அலசுவது அதன் இயற்கையான எண்ணெய்களை அகற்றி மேலும் வறட்சியை ஏற்படுத்தலாம். எனவே தலைக்குக் குளிக்கும்போது அதிக சூட்டில்லாத, மிதமான வெப்பநிலை கொண்ட நீரைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. தலைமுடியை கடுமையாக தேய்க்க வேண்டாம் தலைமுடியை துணியால் வேகமாக தேய்த்து உலர்த்துவது அல்லது ஈரமான தலைமுடியை வலுவாக சீவுவது முடி உடைவதற்கு காரணமாகலாம். குளித்த பிறகு மென்மையான துணியால் தண்ணீரை ஒற்றி எடுத்து, தலைமுடி ஓரளவு உலர்ந்த பிறகு அகலமான பற்கள் கொண்ட சீப்பைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. முடி உதிர்வுக்கு தண்ணீர் மட்டும் காரணம் என்று நினைக்க வேண்டாம் கடின நீர் தலைமுடியின் தரத்தை பாதித்து வறட்சி மற்றும் உடைதலை அதிகரிக்கலாம். ஆனால் அதிகப்படியான முடி உதிர்வுக்கு ஊட்டச்சத்து குறைபாடு, ஹார்மோன் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், மரபியல் காரணங்கள், உச்சந்தலைப் பிரச்சினைகள் உள்ளிட்ட பல காரணங்கள் இருக்கலாம். எனவே நீரை மாற்றிய பிறகும் தொடர்ந்து அதிகமாக முடி உதிர்ந்தால், காரணத்தை கண்டறிய தோல் மற்றும் முடி நிபுணரை அணுகுவது அவசியம். முதலில் தண்ணீரின் தன்மையை அறிந்துகொள்ளுங்கள் உங்கள் பகுதியில் உள்ள நீர் உண்மையில் கடின நீரா என்பதை நீரின் கடினத்தன்மை பரிசோதனை மூலம் தெரிந்துகொள்ளலாம். பிரச்சினை கடின நீருடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், நீர் மென்மையாக்கும் அமைப்பு, பொருத்தமான ஷாம்பூ, வழக்கமான கண்டிஷனிங் மற்றும் இறுதி அலசலுக்கு வடிகட்டிய நீர் போன்ற நடவடிக்கைகளை இணைத்து பயன்படுத்துவது தலைமுடியின் ஆரோக்கியத்தைப் பாதுகாக்க உதவும்.