தினமும் ஒரு ஸ்பூன் கருப்பு எள் போதும்.. இத்தனை நன்மைகள் கிடைக்குமா?
Black Sesame: கருப்பு எள்ளில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. தினமும் ஒரு ஸ்பூன் கருப்பு எள் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் பற்றி இங்கே பார்க்கலாம்.
Asianet News Tamil15 மணி நேரம் முன் · புதுப்பிக்கப்பட்டது
PulseNews சுருக்கம்
மூலம்: Asianet News TamilAsianet News Tamil-இல் முழு செய்தியைப் படிக்க →கருப்பு எள்ளில் உடலுக்குத் தேவையான பல்வேறு ஊட்டச்சத்துக்கள் அதிக அளவில் நிறைந்துள்ளன. தினசரி உணவில் ஒரு ஸ்பூன் கருப்பு எள்ளை சேர்த்துக்கொள்வதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் குறித்து இங்கு விரிவாகக் காணலாம்.
#business